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血糖、血脂偏高应注意什么

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血糖、血脂偏高应注意什么

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
对于血糖高血脂高的患者,一定要注意饮食,选择比较清淡的,以低盐低脂的饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,改善个人的饮食习惯,限制高热量的食物摄入,平时要多增加一些户外的运动,消耗体内的热量,控制合理的饮食计划,维持体重在正常范围内,血糖升高还要结合个人的胰岛功能,血糖高低的程度选择合适的药物。

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陈旧性下壁心肌梗死可通过药物治疗、生活方式调整、心脏康复训练等方式处理。陈旧性下壁心肌梗死通常由冠状动脉粥样硬化、心肌缺血等因素引起,可能导致心功能不全、心律失常等症状。 1、药物治疗:阿司匹林肠溶片100mg每日一次、阿托伐他汀钙片20mg每晚一次、美托洛尔缓释片47.5mg每日一次,有助于抗血小板聚集、降脂、控制心率,减少心肌耗氧量,改善心功能。 2、生活方式调整:戒烟限酒,避免过度劳累和情绪波动,保持规律作息,减少高脂高盐饮食,增加富含膳食纤维的食物如燕麦、糙米等,有助于控制病情进展。 3、心脏康复训练:在医生指导下进行适度的有氧运动如快走、游泳等,每周3-5次,每次30-60分钟,逐步提高运动强度,有助于改善心肺功能,增强心肌耐力。 4、定期随访:每3-6个月进行一次心电图、心脏超声等检查,监测心功能变化,及时调整治疗方案,预防并发症发生。 5、心理疏导:通过心理咨询、放松训练等方式缓解焦虑抑郁情绪,保持积极乐观的心态,有助于提高生活质量,促进康复进程。 陈旧性下壁心肌梗死患者应注意低盐低脂饮食,每日食盐摄入量不超过5g,脂肪摄入量不超过总热量的30%,多食用新鲜蔬菜水果如菠菜、苹果等,补充维生素和矿物质。适度进行有氧运动如快走、骑自行车等,每周累计150分钟,增强心肺功能。保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,定期监测血压、血糖、血脂等指标,预防病情加重。

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