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怎样减肥最快最安全还不反弹?
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1人回答
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51次阅读
减肥最快
怎样减肥
减肥
问题描述:
怎样减肥最快最安全还不反弹?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
根据你的叙述,像你这种活动怕辛苦,节食又太难受,一定是节食不能够成功的,任何的节食方法都是具备一定的反弹性的,安全最值得信赖的节食方式,就是多做活动压制饮食,即便体重减下来了,如果你忍耐没法压制饮食,活动强度还不够的话,体重也会非常快的反冲回去的。
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