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高密度脂蛋白胆固醇高可以喝牛奶吗

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高密度脂蛋白胆固醇高可以喝牛奶吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一般是可以适量喝牛奶的,但要选择脱脂牛奶或低脂牛奶。因为脱脂和低脂牛奶里的脂肪含量相对较低,能减少对病情的影响,还能补充人体所需营养。而全脂牛奶里含脂肪量较高,容易导致胆固醇升高。高密度脂蛋白胆固醇高多数跟身体过于肥胖和不注意饮食习惯有关。患病期间尽量不要吃胆固醇含量较高的食物,要保持低盐低脂,还要戒烟戒酒。

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高血压老人发烧可能由感染性因素、药物不良反应、基础疾病急性发作、环境因素或脱水等原因引起,可通过抗感染治疗、调整用药、控制原发病、物理降温及补液等方式干预。

1、感染性因素

呼吸道感染或泌尿系统感染是常见诱因。高血压患者免疫力较低,易受细菌或病毒侵袭,表现为体温超过38摄氏度,伴随咳嗽、尿频等症状。需进行血常规检查明确感染类型,细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片,病毒感染可用连花清瘟胶囊。持续高热需警惕肺炎等并发症。

2、药物不良反应

部分降压药如硝苯地平控释片可能引起药物热,通常在用药后1-2周出现低热,体温多在37.5-38摄氏度波动。同时可能伴有皮疹、关节痛等过敏表现。需监测用药后体温变化,必要时更换为缬沙坦胶囊等替代药物,不可自行停用降压药。

3、基础疾病急性发作

高血压合并糖尿病者可能出现酮症酸中毒,引发发热伴恶心、嗜睡等症状;合并心衰者可因肺淤血导致低热。此时需紧急检测血糖、心电图等,控制血糖可用盐酸二甲双胍片,心衰加重时需调整呋塞米片剂量。体温超过38.5摄氏度提示病情危重。

4、环境因素

夏季中暑或冬季室温过低均可引起体温调节异常。表现为突发体温升高但无感染征象,可能伴随头痛、乏力。需立即调整环境温度至22-26摄氏度,补充淡盐水,用温水擦拭腋窝等部位物理降温。避免使用冰敷以防血管痉挛。

5、脱水

利尿剂使用过量或饮水不足会导致血容量降低,引发脱水热伴口干、少尿。体温多在37.8-38.3摄氏度,血压可能异常升高。需缓慢饮用含电解质的水溶液,必要时静脉补液,调整氢氯噻嗪片用量。每日饮水量应保持在1500-2000毫升。

高血压老人发烧期间需每日监测血压和体温3次,选择清淡易消化的粥类、蒸鱼等食物,保持每日蛋白质摄入60-80克。卧室保持通风但避免直接吹风,衣着宜选纯棉透气材质。若体温持续3天超过38.5摄氏度或出现意识模糊,须立即送医排查脑卒中等危重症。恢复期可进行床边踝泵运动促进血液循环,避免突然起身导致体位性低血压。

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