健康知道
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畏光干涩视力模糊可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、调整用眼习惯、药物治疗等方式缓解，通常由干眼症、视疲劳、结膜炎、角膜炎等原因引起。
1、人工泪液滴眼使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充泪液，缓解干涩症状。适用于轻度干眼症或环境干燥导致的暂时性不适。
2、热敷按摩每日用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，配合睑缘按摩促进睑板腺分泌。可改善脂质层稳定性，对蒸发过强型干眼症效果显著。
3、调整用眼习惯每用眼20分钟远眺6米外20秒，保持环境湿度40%-60%，避免长时间佩戴隐形眼镜。适用于视疲劳或视频终端综合征引发的症状。
4、药物治疗细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性角膜炎需阿昔洛韦滴眼液，严重干眼症可短期使用环孢素滴眼液。需在眼科医生指导下使用。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免强光刺激，症状持续超过3天或伴随眼痛红肿需及时就诊。
