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膝盖滑膜炎和骨质增生通过针灸通常难以彻底治愈，但可有效缓解疼痛和炎症。针灸作为辅助治疗手段，主要适用于轻中度症状改善，需结合药物、理疗等综合干预。
1、针灸作用机制针灸通过刺激穴位调节局部血液循环，减轻滑膜炎症反应，但对骨质增生结构性改变无逆转作用。可配合电针增强效果。
2、滑膜炎治疗急性期需限制关节活动，采用玻璃酸钠注射缓解炎症。慢性期可尝试针灸联合超短波治疗，常用药物包括塞来昔布、双氯芬酸钠等。
3、骨质增生干预关节软骨磨损导致的骨赘需通过氨基葡萄糖营养软骨，严重者需关节镜清理。针灸主要改善周围软组织痉挛状态。
4、综合治疗方案推荐阶梯治疗：初期采用针灸联合非甾体抗炎药，进展期需关节腔注射，终末期考虑人工关节置换。定期复查影像学评估进展。
日常避免爬楼梯、深蹲等负重动作，肥胖者需减重。可进行游泳等低冲击运动，疼痛加重时及时骨科就诊评估。
腰痛宁胶囊在医生指导下合理使用通常安全性良好，但可能存在胃肠不适、皮肤过敏、肝肾功能影响、神经系统反应等副作用。
1、胃肠不适部分患者服药后可能出现恶心、腹胀等消化道症状，建议餐后服用以减轻刺激，症状持续需就医调整用药方案。
2、皮肤过敏偶见皮疹、瘙痒等过敏反应，应立即停药并咨询医生，必要时可配合氯雷他定等抗组胺药物缓解症状。
3、肝肾影响长期大剂量使用可能影响肝肾功能，用药期间建议定期监测肝肾功能指标，避免与其他肝肾毒性药物联用。
4、神经系统反应个别患者可能出现头晕、嗜睡等反应，服药期间应避免驾驶或高空作业等需高度集中注意力的活动。
服药期间应保持充足休息，避免剧烈运动，若出现严重不良反应应立即停药并及时就医复查。
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