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青少年适合用增高垫么

提问时间：2022-05-26 12:19 | 1人回答 | 77次阅读

青少年增高

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青少年适合用增高垫么

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共1条回答

石栓柱

石栓柱辽宁省朝阳市第二医院主任医师回答时间：2022-05-26 12:22

青少年不建议使用增高垫，青少年骨骼发育还没有闭合，建议多运动。运动可以增高，建议多打篮球、骑自行车，都可以刺激骨骼的生长发育。平时在饮食上多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等高蛋白的食物。

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