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肾结石可通过增加饮水量、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路梗阻等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶和碳酸饮料。
2、调整饮食限制草酸含量高的菠菜、坚果等食物，减少钠盐和动物蛋白摄入。适当补充柑橘类水果有助于碱化尿液。
3、药物治疗枸橼酸氢钾钠可调节尿液酸碱度，坦索罗辛能促进输尿管扩张，双氯芬酸钠可缓解肾绞痛。需在医生指导下使用。
4、体外碎石对于直径超过5毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该方法通过高频声波将结石粉碎，随尿液自然排出。
结石排出后建议定期复查泌尿系统超声，保持适度运动避免久坐，长期维持低盐低嘌呤饮食习惯。
直径小于5毫米的输尿管结石多数可自行排出，实际能否排出与结石位置、输尿管解剖结构、患者饮水量及运动量等因素有关。
1、结石大小：直径小于5毫米的结石自行排出概率较高，超过6毫米的结石通常需要医疗干预。结石体积增大会显著降低自然排出率。
2、结石位置：位于输尿管上段的结石排出难度较大，中下段结石更易通过尿液冲刷作用排出。输尿管存在生理狭窄处可能阻碍结石移动。
3、个体差异：输尿管直径存在先天差异，管腔较宽者更利于结石排出。既往有输尿管手术史者可能因瘢痕形成影响结石通过。
4、辅助措施：每日饮水2000毫升以上有助于增加尿流冲刷力，适度跳跃运动可促进结石位移。肾绞痛发作时需及时就医评估。
建议结石患者定期复查泌尿系统超声监测结石位置变化，出现发热、持续血尿或剧烈腰痛应立即就诊。
