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减肥
蒸米粉热量高吗,减肥期间能吃吗
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1人回答
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79次阅读
减肥期间
减肥
问题描述:
蒸米粉热量高吗,减肥期间能吃吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
如果需要进行减肥,早餐这一顿吃的饭是非常重要的,最好吃优质蛋白的饮食为主,可以吃1-2个鸡蛋,一杯纯牛奶或者不愿意吃鸡蛋的人群可以适当的吃瘦肉,如猪里脊肉、牛肉、羊肉片。
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