健康知道
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膝关节置换术后3个月仍疼痛可能由假体松动、感染、软组织粘连、骨关节炎复发等原因引起，可通过药物干预、物理治疗、康复训练或翻修手术等方式缓解。
1、假体松动假体与骨骼结合不良可能导致机械性疼痛，活动时加重，需通过X线检查确认，必要时行翻修手术。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬等抗炎镇痛药物。
2、感染术后感染可能引发持续红肿热痛，伴随发热或渗液，需进行血液检查及关节液培养。治疗需静脉抗生素如头孢曲松、万古霉素，严重时需清创手术。
3、软组织粘连关节周围瘢痕形成限制活动并引发牵拉痛，常见于康复锻炼不足者。可通过关节松动术、超声波治疗改善，配合使用玻璃酸钠注射液润滑关节。
4、骨关节炎复发残留软骨退变或对侧关节代偿性劳损可能引发疼痛，表现为晨僵或负重痛。建议使用氨基葡萄糖营养软骨，严重时需局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
术后需坚持康复锻炼并控制体重，避免爬楼梯或深蹲等动作，定期复查评估假体状态，疼痛持续加重应及时就医排查感染或松动。
小腿发凉可通过热敷、艾灸、药物调理、适度运动等方式改善，通常与血液循环不良、阳气不足、寒湿侵袭、腰椎病变等因素有关。
1、热敷每日用40℃左右热水袋热敷小腿15分钟，促进局部血液循环。寒湿重者可加生姜片煮沸后熏蒸，注意避免烫伤。
2、艾灸选取足三里、阳陵泉等穴位进行艾灸，每周3次，每次15分钟。艾草温经散寒作用明显，但阴虚火旺者慎用。
3、药物调理寒湿型可遵医嘱使用附子理中丸、独活寄生汤等中成药；血瘀型可用血府逐瘀胶囊。伴随腰酸膝软需排查腰椎间盘突出。
4、适度运动八段锦"背后七颠百病消"动作可激发阳气，慢跑、快走等有氧运动每周3次，每次30分钟以上改善末梢循环。
日常避免赤脚踩地、穿短裤吹空调，冬季可佩戴护膝。症状持续超过2周或出现肌肉萎缩需排查下肢血管病变。
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