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睡久了腰痛怎么办呢？

提问时间：2023-10-07 13:17 | 1人回答 | 33次阅读

腰痛怎么办腰痛

问题描述：

我妈妈最近身体不舒服了，腰酸背痛，平常有做点体力活，不觉的身上酸痛。可以这几天下雪，没事儿做，晚上早睡午觉，白天下来腰痛，背直不下来，腰弯不下去。睡久了腰痛怎么办呢?

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-07 13:36

如果睡的时间长了以后再次出现腰痛，这种情况很有可能是腰肌劳损，可以到医院先做几下肾脏彩超，肾功能，尿常规以及腰椎拍片仔细检查，看一看可有其他问题，如果肾脏和腰椎仔细检查没问题的话，这种情况可以通过功能锻练以及推拿针灸等方法救治特别声明平时可以适当的按摩关节，做关节松动术，不要受到寒冷因素刺激

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如果有大便不成形的情况是由于饮食不当出现了腹泻的情况，也是会出现大便不成形的症状，或者是出现了胃肠道相关系统的疾病，建议您最好是能够去医院的消化内科进行就诊，进行一个胃镜的检查，或者是可以化验一下大便平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体的健康多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜多吃含钙高的食物，注意休息和保养

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