健康知道
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痛风患者饮水需适量增加，但并非越多越好，每日建议2000-3000毫升，过量饮水可能加重肾脏负担或引发低钠血症。
1、饮水作用充足饮水有助于稀释尿酸浓度，促进排泄，建议选择白开水、淡茶或碱性水，避免含糖饮料和酒精。
2、个体差异合并心力衰竭或肾功能不全者需限制饮水量，具体需由医生评估，避免盲目增加饮水导致水肿。
3、时间分配饮水应均匀分配在全天，尤其睡前和晨起时需补充，避免短时间内大量饮水引发胃肠不适。
4、监测指标定期检测血尿酸和尿比重，根据检查结果调整饮水量，同时配合低嘌呤饮食和医生指导的药物治疗。
痛风患者可适量食用黄瓜、樱桃、芹菜、冬瓜等食物，药物方面可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆，需避免高嘌呤食物并控制体重。
痛风多年可通过饮食调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、饮食调节减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入。每日饮水量建议超过2000毫升以促进尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素缓解症状。慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，抑制尿酸生成或促进排泄。
3、物理治疗急性发作时可局部冷敷缓解红肿热痛，慢性期可通过低频脉冲电磁场治疗改善局部血液循环，减轻关节炎症反应。
4、手术治疗对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者，可考虑关节镜清理术或痛风石切除术，术后仍需坚持降尿酸治疗。
痛风患者需长期控制血尿酸水平，定期监测肾功能，避免剧烈运动和关节损伤，保持理想体重有助于病情控制。
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