昨天下午锻炼了很长时间，运动后感觉身体严重缺水口干后喝了很多水，为什么回家后排的尿很少？

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昨天下午锻炼了很长时间，运动后感觉身体严重缺水口干后喝了很多水，为什么回家后排的尿很少？

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李杰山东大学齐鲁医院副主任医师

如果血压正常的话，就是上火引起的，不用担心，应多喝水，多吃水果蔬菜，饮食清淡，禁辛辣食物。指导意见，夏天运动，一般都会口干舌燥，这是应补充体内丢失的水分，多喝水。

上一个：伴肠化异型增生，口苦口干胸痛做胃镜吗？下一个：腹部发现硬块，触摸才有感觉，不疼，平时口干苦，尿特黄，怎么了？

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