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脾胃不好,身体没劲锻炼身体有帮助吗

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脾胃不好,身体没劲锻炼身体有帮助吗

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杨佩芳
杨佩芳 湖北省肿瘤医院 副主任医师
锻炼身体应该是长时间的,而不是等到自己身体感到不适的时候在去做,这样就已经有些晚了。但是锻炼身体的必须而且必要的,锻炼身体增强体质才可能不出现这些问题。而且锻炼身体也不能从根本上改善身体机能,还是要吃药加身体锻炼两面同时进行,脾胃虚弱用中药比较好

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胃灼热不一定是胃癌,可能由多种原因引起,如饮食不当、胃酸反流、胃炎、胃溃疡等。胃灼热通常表现为胸骨后烧灼感、反酸、嗳气等症状。 1、饮食不当:过量摄入辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物可能引发胃灼热。建议调整饮食结构,减少刺激性食物摄入,增加清淡易消化的食物,如粥、蒸菜等。 2、胃酸反流:胃酸反流至食管可能引起胃灼热。日常生活中可采取少食多餐、避免饭后立即平卧等措施,必要时可使用抗酸药物如奥美拉唑20mg每日一次。 3、胃炎:胃炎可能导致胃黏膜受损,引发胃灼热。治疗包括使用胃黏膜保护剂如硫糖铝1g每日三次,同时避免刺激性食物和药物。 4、胃溃疡:胃溃疡患者常伴有胃灼热症状。治疗包括使用质子泵抑制剂如埃索美拉唑40mg每日一次,以及抗生素如阿莫西林1g每日两次联合克拉霉素500mg每日两次根除幽门螺杆菌。 5、胃癌:虽然胃灼热不一定是胃癌,但长期胃灼热需警惕胃癌可能。胃癌通常伴有体重下降、食欲减退等症状,需通过胃镜及病理检查确诊。治疗包括手术切除、化疗等。 日常生活中,保持规律饮食、适量运动、避免过度劳累有助于预防胃灼热。如症状持续或加重,建议及时就医进行详细检查。

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