健康知道
| 1人回答 | 44次阅读
牙龈发红可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期牙龈炎、慢性牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、专业洁治、药物控制等方式改善。
1、牙菌斑堆积口腔清洁不足导致细菌滋生刺激牙龈，表现为刷牙出血伴局部红肿。建议使用巴氏刷牙法，配合含氟牙膏和牙线清洁，必要时使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液辅助抑菌。
2、维生素缺乏长期维生素C摄入不足会降低牙龈抵抗力，出现弥漫性充血。可增加柑橘类水果、西蓝花、鲜枣等富含维生素C的食物，严重缺乏时需补充维生素C片、复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液。
3、妊娠期牙龈炎孕激素水平升高使牙龈血管扩张充血，常见妊娠2-8个月出现牙龈红肿易出血。需加强口腔护理，用软毛牙刷轻柔清洁，急性炎症期可用聚维酮碘含漱液、替硝唑含片、蒲公英颗粒缓解症状。
4、慢性牙周炎牙结石长期刺激导致牙龈红肿萎缩，伴随牙槽骨吸收和口臭。需进行龈下刮治等专业治疗，配合使用甲硝唑芬布芬胶囊、盐酸米诺环素软膏、丁硼乳膏等药物控制感染。
日常避免过烫辛辣食物刺激，每年进行口腔检查，妊娠期女性建议孕前完成牙周基础治疗。
头发掉了一小块可能由斑秃、真菌感染、精神压力、营养不良等原因引起，可通过局部用药、抗真菌治疗、心理疏导、营养补充等方式改善。
1、斑秃：可能与自身免疫异常有关，表现为突发圆形脱发斑块，可遵医嘱使用米诺地尔酊、卤米松乳膏、复方甘草酸苷片等药物。
2、真菌感染：头癣可能导致局部脱发，伴随头皮屑或红肿，需抗真菌治疗如口服特比萘芬片、外用酮康唑洗剂或联苯苄唑溶液。
3、精神压力：长期焦虑可能诱发休止期脱发，建议通过冥想、规律作息缓解压力，通常无须药物干预。
4、营养不良：缺乏铁、锌或蛋白质可能导致脱发，需增加红肉、深色蔬菜、坚果摄入，必要时补充多糖铁复合物等营养素。
日常避免过度拉扯头发，保持头皮清洁，若脱发持续扩大或伴随红肿疼痛应及时就医。
.jpg)
