痛风急性发作时，首要目标是缓解疼痛和炎症。治疗包括药物治疗、饮食调整和生活习惯改善。药物如非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素能有效控制症状。饮食上需减少高嘌呤食物摄入，多喝水促进尿酸排出。生活习惯上，避免剧烈运动和保持良好作息有助于缓解症状。
1、药物治疗是痛风急性发作的首选方法。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生和吲哚美辛能快速缓解疼痛和炎症。秋水仙碱通过抑制白细胞活动减少炎症反应，适用于不能使用非甾体抗炎药的患者。糖皮质激素如泼尼松和地塞米松用于严重发作或对其他药物不耐受的患者，能迅速减轻症状。
2、饮食调整对控制痛风发作至关重要。减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和红肉的摄入，能降低尿酸生成。增加低嘌呤食物如蔬菜、水果和全谷物的摄入，有助于维持健康体重和代谢。多喝水促进尿酸排出，建议每天饮水量在2-3升，避免含糖饮料和酒精。
3、生活习惯改善能有效预防痛风发作。避免剧烈运动，选择温和的有氧运动如散步、游泳和瑜伽，有助于维持关节灵活性和体重控制。保持良好作息，避免熬夜和过度疲劳，有助于身体恢复和代谢平衡。定期监测血尿酸水平，及时调整治疗方案，能有效预防痛风复发。
痛风急性发作时，及时采取药物治疗、饮食调整和生活习惯改善，能有效缓解症状和预防复发。通过合理用药、健康饮食和良好生活习惯，患者能更好地控制痛风，提高生活质量。
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