健康知道
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产妇若希望促进乳汁分泌，可以适量吃鲫鱼汤、猪蹄汤、木瓜、花生等食物，也可以遵医嘱吃通乳颗粒、生乳灵、王不留行片、维生素E等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、鲫鱼汤鲫鱼汤富含优质蛋白和水分，有助于促进乳汁分泌。
2、猪蹄汤猪蹄汤含有胶原蛋白和脂肪，能帮助增加乳汁量和营养。
3、木瓜木瓜含有木瓜酵素和维生素，有助于刺激乳腺分泌乳汁。
4、花生花生富含蛋白质和脂肪，能帮助提高乳汁质量和分泌量。
二、药物1、通乳颗粒通乳颗粒具有活血通乳的作用，适用于乳汁分泌不足的情况。
2、生乳灵生乳灵能促进乳腺分泌乳汁，适用于产后乳汁不足。
3、王不留行片王不留行片具有通乳作用，适用于乳汁分泌不畅的情况。
4、维生素E维生素E有助于促进乳腺发育和乳汁分泌，适用于乳汁不足的产妇。
产妇在饮食调理的同时，应保持心情愉悦，适当休息，避免过度劳累，有助于提高乳汁分泌量。
服用黄体酮后头晕多数情况下可以继续用药，但需结合头晕原因调整用药方案。头晕可能与药物副作用、低血压、贫血、前庭功能障碍等因素有关。
1. 药物副作用：黄体酮可能直接作用于中枢神经系统导致头晕，通常症状轻微且短期内适应后可缓解。建议避免突然起身，观察2-3天若无加重可继续用药。
2. 低血压：黄体酮的血管扩张作用可能引发体位性低血压。建议用药期间缓慢变换体位，监测血压变化，必要时遵医嘱调整剂量。
3. 贫血：长期用药可能影响铁代谢导致贫血性头晕。建议检查血常规，确诊后可补充铁剂并调整黄体酮用药方案。
4. 前庭功能障碍：原有内耳疾病患者用药后可能加重眩晕症状。需耳鼻喉科评估后决定是否继续用药，或更换其他孕激素制剂。
持续头晕或伴随视物模糊、意识障碍时应立即停药就医，日常保持充足水分摄入并避免空腹服药可减轻不适。
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