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膝盖骨骨裂可通过制动固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖骨骨裂通常由外伤、骨质疏松、运动损伤、病理性骨折等原因引起。
1、制动固定使用支具或石膏固定膝关节，限制活动促进愈合。轻度骨裂需固定4-6周，期间避免负重。
2、药物治疗遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，碳酸钙补充骨质，阿仑膦酸钠改善骨质疏松。药物需配合影像学复查调整。
3、物理治疗拆除固定装置后采用超声波促进骨愈合，冷敷减轻肿胀，逐步进行膝关节活动度训练。
4、手术治疗严重移位性骨折需行切开复位内固定术，采用空心螺钉或钢板固定。术后需配合康复训练恢复功能。
恢复期适当补充牛奶、鱼类等富含钙质食物，避免剧烈运动，定期复查X光观察愈合情况。
膝盖撞击后疼痛可通过冰敷、制动休息、药物止痛、物理治疗等方式缓解。通常由软组织损伤、韧带拉伤、半月板损伤、骨折等原因引起。
1、冰敷急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次15分钟，间隔2小时重复进行，可减轻肿胀和炎症反应。避免冰块直接接触皮肤。
2、制动休息使用弹性绷带或护膝固定关节，减少膝关节活动。严重时需拄拐杖避免患肢负重，休息时间根据损伤程度决定。
3、药物止痛可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。非甾体抗炎药具有镇痛消炎作用，外用药膏可直接作用于患处。
4、物理治疗肿胀消退后进行超声波、红外线等理疗，后期可加强股四头肌等长收缩训练。半月板损伤需关节镜手术，骨折需石膏固定或内固定术。
恢复期间避免剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复。若出现关节变形、无法负重或持续剧痛，应立即就医排查骨折等严重损伤。
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