健康知道
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类风湿关节炎疼痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，抗风湿药如甲氨蝶呤可延缓病情进展，糖皮质激素如泼尼松能短期控制炎症，生物制剂如阿达木单抗可靶向抑制免疫反应。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环，冷敷能减轻急性期肿胀，经皮电神经刺激可阻断痛觉传导，超声波治疗有助于缓解关节僵硬。
3、生活调整保持适度运动如游泳可维持关节活动度，均衡饮食补充维生素D和钙质，使用辅助器具减轻关节负担，保证充足睡眠有助于免疫调节。
4、手术治疗滑膜切除术适用于药物治疗无效者，关节置换术可改善晚期畸形关节功能，关节融合术能稳定严重受损关节，肌腱修复术可纠正关节变形。
建议选择低冲击运动如太极，适量食用深海鱼和橄榄油等抗炎食物，注意关节保暖避免受凉，定期监测病情变化并及时复诊。
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