健康知道
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脚关节痛风可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，有助于降低血尿酸水平。
2、增加饮水每日饮水量保持在2000毫升以上，促进尿酸排泄，避免饮酒和含糖饮料。
3、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛，降尿酸药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，需在医生指导下使用。
4、手术治疗对于反复发作形成痛风石或关节严重破坏者，可考虑关节镜清理术或痛风石切除术。
痛风患者应保持规律作息，适度运动控制体重，定期监测血尿酸水平，避免关节受凉和过度劳累。
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