开合跳算有氧运动吗

提问时间：2022-05-03 07:43 | 1人回答 | 45次阅读

有氧运动运动

问题描述：

开合跳算有氧运动吗

全部回答
共1条回答

郭贤青哈尔滨市传染病医院副主任医师回答时间：2022-05-03 07:44

做开合跳的时候算是有氧运动，同时也是无氧运动是有氧运动和无氧运动相结合的，有氧运动是人身体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。开合跳是一种全身性的运动锻炼。

上一个：吃什么木瓜都丰胸吗下一个： 16岁为什么大腿很粗呢

其它精选问题

推荐割完包皮多久可以运动 2024-06-15 17:05

根据你的叙述，包皮长，做包皮环切手术应到医院泌尿外科复诊，手术救治，手术后歇息两天换药后可以运动，一个月不能够性生活。男科病对患者们带给的危害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重自身护理培训，多吃蔬菜水果，防止打击食物。

骨科 有氧运动最适宜痛风患者吗？痛风患者可以做哪些有氧运动？

为什么有氧运动最适合痛风患者？由于剧烈运动使有氧运动转化为无氧运动，肌肉组织耗氧量增加，无氧酶解乳酸增加，导致pH下降等。无氧运动可诱发痛风性关节炎的急性发作，痛风患者应尽量避免无氧运动。有氧运动最适合痛风患者。有许多适合痛风患者的有氧运动，如快走、匀速慢跑、原地节奏跑、太极拳、气功、广播练习、健美操

#有氧运动 #运动 #痛风 #痛风患者

2022-11-02

养生保健 慢跑是否属于有氧运动慢跑是有氧还是无氧

慢跑是有氧运动，因为慢跑强度小，一般处于有氧状态。慢跑时，人体所需的氧气含量可以满足人体的需要。因此，它是一种有氧运动。而且，这也是人们日常锻炼中最常用的方式。它对人体有很多好处。通过慢跑，可以提高身体各组织的协调能力，加速新陈代谢，增加心肺功能。而且，如果早上跑步时空气比较新鲜，也能起到吐旧纳新、

#有氧运动 #运动

2022-10-17

健康短视频 有氧运动和无氧运动的区别有氧运动和无氧运动的效果分别是什么

有氧运动和无氧运动类型不同、效果不同。

#有氧运动 #运动 #无氧运动

2022-08-19

运动减肥 慢跑多久开始消耗脂肪？有氧运动的心率应该控制在多少？

?生活在于锻炼。很多人都听说过这句话，但他们可能不能经常锻炼。身体的功能会随着年龄的增长而下降。如果你不能经常锻炼，这对保持健康非常有害。如果你能经常锻炼，这些身体功能可以有更好的功能。那么慢跑需要多长时间才能消耗脂肪呢？让我们介绍一下。??运动10分钟后，脂肪开始燃烧，脂肪燃烧达到顶峰30分钟。??科学家提倡

#脂肪 #有氧运动 #运动 #心率

2022-08-04

减肥经验 如何锻炼减腹部脂肪效果好？哪些有氧运动减腹部效果好？

几天，很多需要减肥的朋友都会打电话咨询，大部分都是问有没有适合自己的减腹方法。我们说好的减肥方法不仅要帮助我们减肥，还要安全长效。不要为了追求快速减肥而伤害身体，得不偿失。今天我就给大家介绍一组有氧运动，减腹效果特别好。锻炼腹横肌(位于腹直肌下，属于深层肌肉):躺下，弯曲膝盖，肚脐向下凹，放在腹部的手也

#锻炼 #腹部 #脂肪 #有氧运动 #运动

2022-08-03

生活保健 有氧运动和无氧运动哪个减肥效果好对比有氧运动和无氧运动的效果

提及健身运动，大伙儿最先想起的便是有氧运动减肥和力量训练，可是在生活起居中，有很多人会对这二种健身运动搞混，有很多想瘦的盆友不清楚是挑选有氧运动减肥還是力量训练，到底，减肥有氧运动减肥好還是力量训练好呢?要想掌握有关的问题，我们就一起来看一下哦。减肥有氧运动减肥好還是力量训练好?实际上，相对性于有氧运

#有氧运动 #运动 #无氧运动 #减肥 #减肥效果

2022-07-29

减肥经验 有氧运动真的能减肥吗？有氧运动对身体的6个好处

我们在做有氧运动的时候全身的肌肉和器官都进行有氧呼吸中，这样可以提高心肺的功能，促进全身的血液循环，加快新陈代谢的速度，从而增强了体质。有氧运动真的能减肥吗？在进行有氧运动的时候身体的肌肉会获得更多的氧气，这样能够让肌肉组织中的能源物质氧化，从而增加了肌肉中毛细血管的数量，让身体的线条变得更加的优美

#有氧运动 #运动 #减肥 #减肥吗 #身体

2022-07-28

减肥经验 什么有氧运动减肥效果好？这5种有氧运动减肥最快

相信每个人都希望自己能够拥有苗条身材，随着物质生活的提高，有一大部分的人暴饮暴食，看见自己喜欢的食物就会控制不住，长期以往导致身体肥胖，身体肥胖不仅仅会影响美观同时也会给身体健康带来隐患，所以减肥已经成为了很多人关注的话题。哪些有氧运动最减肥呢？1、游泳游泳是减肥效果最好的有氧运动，因为在游泳时会调

#有氧运动 #有氧运动减肥 #运动 #运动减肥 #减肥 #减肥效果 #减肥最快

2022-07-28

点击查看更多

开合跳算有氧运动吗

全部回答
共1条回答

郭贤青哈尔滨市传染病医院副主任医师回答时间：2022-05-03 07:44

其它精选问题

推荐割完包皮多久可以运动 2024-06-15 17:05

相关阅读精选

骨科 有氧运动最适宜痛风患者吗？痛风患者可以做哪些有氧运动？

养生保健 慢跑是否属于有氧运动慢跑是有氧还是无氧

健康短视频 有氧运动和无氧运动的区别有氧运动和无氧运动的效果分别是什么

运动减肥 慢跑多久开始消耗脂肪？有氧运动的心率应该控制在多少？

减肥经验 如何锻炼减腹部脂肪效果好？哪些有氧运动减腹部效果好？

生活保健 有氧运动和无氧运动哪个减肥效果好对比有氧运动和无氧运动的效果

减肥经验 有氧运动真的能减肥吗？有氧运动对身体的6个好处

减肥经验 什么有氧运动减肥效果好？这5种有氧运动减肥最快

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

有氧运动-相关问题

运动-相关问题

用药指导

医院动态

郑州可以治白癜风的医院有哪些郑州评价好的白癜风医院排名

无锡哪里治疗白癜风好无锡治疗白癜风正规的医院排行榜

北京专治皮肤病的医院北京皮肤病医院医生生排名

昆明妇科的医院昆明治妇科专科医院

开合跳算有氧运动吗

全部回答共1条回答

郭贤青 哈尔滨市传染病医院 副主任医师 回答时间：2022-05-03 07:44

其它精选问题

推荐 割完包皮多久可以运动 2024-06-15 17:05

相关阅读精选

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

有氧运动-相关问题

运动-相关问题

用药指导

医院动态

郑州可以治白癜风的医院有哪些 郑州评价好的白癜风医院排名

无锡哪里治疗白癜风好 无锡治疗白癜风正规的医院排行榜

北京专治皮肤病的医院 北京皮肤病医院医生生排名

昆明妇科的医院 昆明治妇科专科医院

全部回答
共1条回答

郭贤青哈尔滨市传染病医院副主任医师回答时间：2022-05-03 07:44

推荐割完包皮多久可以运动 2024-06-15 17:05

郑州可以治白癜风的医院有哪些郑州评价好的白癜风医院排名

无锡哪里治疗白癜风好无锡治疗白癜风正规的医院排行榜

北京专治皮肤病的医院北京皮肤病医院医生生排名

昆明妇科的医院昆明治妇科专科医院