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牙龈萎缩可通过口腔清洁维护、药物治疗、手术治疗、病因控制等方式治疗。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素水平变化等原因引起。
1、口腔清洁维护使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日使用牙线清洁牙缝，定期进行超声波洁牙去除牙结石。避免横向用力刷牙导致机械性牙龈损伤。
2、药物治疗牙周炎引起的萎缩可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制感染。药物需配合专业牙周治疗使用。
3、手术治疗中重度萎缩可选择游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖裸露牙根。手术适应证需经牙周专科医生评估，术后需严格维护口腔卫生。
4、病因控制矫正牙齿排列异常，调整不良修复体，控制糖尿病等系统性疾病。妊娠期牙龈萎缩需加强口腔护理，分娩后多可自行缓解。
日常建议选择含氟牙膏，避免吸烟及过度咀嚼硬物，每半年进行一次牙周检查。出现牙齿敏感症状时应及时就诊。
牙齿缝隙大但非常整齐多数情况下无须矫正。牙齿缝隙是否需要矫正主要与美观需求、咬合功能、牙龈健康、牙齿稳定性等因素有关。
1、美观需求：若缝隙影响面部美观或造成心理困扰，可考虑正畸治疗。无美观需求者通常无须干预。
2、咬合功能：缝隙导致食物嵌塞或影响咀嚼效率时建议矫正。无明显功能异常者可观察。
3、牙龈健康：宽缝隙易滋生菌斑诱发牙龈炎，需加强口腔清洁。出现牙龈红肿出血时应就医评估。
4、牙齿稳定性：缝隙伴随牙齿松动或移位需及时干预。牙齿排列稳定且无其他异常可暂不处理。
建议每年进行口腔检查，日常使用牙线清洁牙缝，避免过硬食物防止缝隙扩大。
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