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上火牙疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、穴位按压、药物缓解等方式快速止痛。上火牙疼通常由饮食刺激、口腔感染、龋齿加重、牙周炎发作等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面颊,每次10分钟,通过低温收缩血管减轻炎症肿胀。适合突发剧烈疼痛,但避免直接接触皮肤防止冻伤。
2、盐水漱口将5克食盐融入200毫升温水中含漱,每日3次,利用高渗作用抑制细菌繁殖。对牙龈红肿出血效果明显,儿童使用时需家长监督防止误吞。
3、穴位按压持续按压合谷穴或颊车穴3分钟,通过刺激神经传导阻断痛觉。操作简单无需工具,孕妇及血压异常者慎用。
4、药物缓解布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑口颊片可短期使用,需遵医嘱。布洛芬适用于剧烈疼痛,甲硝唑针对厌氧菌感染。
避免进食辛辣燥热食物,保持口腔清洁,若48小时未缓解或出现化脓需立即就诊。长期反复牙疼建议完善口腔检查排除龋齿或牙髓病变。