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韭菜煮水加醋能减肥吗

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韭菜煮水加醋能减肥吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
韭菜煮水加醋是不能减肥的,这种说法也没有任何的科学依据,所以并不建议盲目的相信和尝试。想要减肥的话,最主要的还是加强体育锻炼,这样才能够更好地燃烧体内的脂肪,最好是外出做一些有氧的运动,只要长期坚持是可以达到瘦身的效果的。在日常饮食方面也是需要多加控制的,尽量吃一些清淡易消化的食物,一些高脂肪过于油腻的食物尽量不要吃。

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