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膝关节韧带损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节韧带损伤通常由运动损伤、外力撞击、退行性变、先天性松弛等原因引起。
1、休息制动急性期需立即停止活动，使用支具或石膏固定关节，避免负重行走。轻度损伤通过4-6周制动可自行修复。
2、物理治疗恢复期采用冷热敷交替、超声波、电刺激等理疗手段，配合关节活动度训练和肌力锻炼，有助于改善局部血液循环。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，严重肿胀可配合迈之灵片等消肿药物。
4、手术治疗完全断裂或保守治疗无效者需行韧带重建术，常见术式包括自体肌腱移植术和人工韧带置换术，术后需系统康复训练。
恢复期间应保持均衡饮食，适当补充钙质和优质蛋白，避免剧烈运动，定期复查评估韧带愈合情况。
膝盖弯曲疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起。
1、运动损伤：剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带或肌肉拉伤，表现为弯曲时锐痛。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片。
2、骨关节炎：关节软骨退化引发炎症反应，弯曲时出现钝痛伴摩擦感。可能与年龄增长、肥胖等因素有关。治疗包括关节腔注射玻璃酸钠、口服塞来昔布或氨基葡萄糖。
3、半月板损伤：膝关节扭转动作易导致半月板撕裂，表现为弯曲时卡压痛。常伴有弹响和肿胀。轻度损伤可保守治疗，严重时需关节镜下半月板修复术。
4、类风湿关节炎：自身免疫性疾病累及膝关节滑膜，晨起僵硬和对称性疼痛是特征。需长期服用甲氨蝶呤、来氟米特或生物制剂控制病情。
日常应避免爬楼梯和深蹲动作，肥胖者需减重，可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量。疼痛持续超过一周或伴关节变形需及时骨科就诊。
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