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女性输尿管结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式排出。结石排出方法的选择主要取决于结石大小、位置及患者症状。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿路，促进直径小于5毫米的结石自然排出，可配合适度跳跃运动。
2、药物排石α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液，适用于6-10毫米的结石。
3、体外冲击波碎石通过高能冲击波将10-20毫米的结石粉碎，需配合体位引流排出碎石，可能出现血尿、肾绞痛等短期并发症。
4、输尿管镜取石对于嵌顿性结石或体外碎石失败者，采用输尿管硬镜或软镜配合激光碎石，术后需留置双J管2-4周。
结石排出期间建议低盐低脂饮食，限制草酸含量高的菠菜、坚果等食物，定期复查超声监测排石进度，突发剧烈腰痛或发热需及时就医。
若出现产后子宫恢复期或相关妇科疾病，可以适量吃红枣、乌鸡、黑芝麻、猪肝等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、产妇安合剂、八珍益母丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣：红枣富含铁元素，有助于补血益气，促进子宫内膜修复。
2. 乌鸡：乌鸡含有优质蛋白和多种氨基酸，能帮助增强体质，加速子宫收缩恢复。
3. 黑芝麻：黑芝麻含维生素E和钙质，可调节内分泌，改善子宫血液循环。
4. 猪肝：猪肝富含维生素A和血红素铁，对产后贫血和子宫修复有辅助作用。
二、药物1. 益母草颗粒：益母草颗粒具有活血调经功效，常用于产后恶露不尽及子宫复旧不全。
2. 新生化颗粒：新生化颗粒能促进子宫收缩，帮助排出宫腔淤血，加速恢复。
3. 产妇安合剂：产妇安合剂用于产后气血两虚，缓解宫缩疼痛并促进内膜修复。
4. 八珍益母丸：八珍益母丸可补气养血，改善产后虚弱状态，辅助子宫功能恢复。
日常需避免生冷辛辣食物，注意腹部保暖，适当进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复，若出血异常或持续腹痛应及时复诊。
