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老年人失眠吃什么药好

提问时间：2022-05-05 10:20 | 1人回答 | 54次阅读

失眠吃什么吃什么药老年人

问题描述：

我爷爷现在81岁了，这几天睡觉的时候总是失眠，请问老年人失眠吃什么药好呢？

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-05 10:24

老年人失眠严重的情况下，可以服用一些镇静类的药物。如果失眠的情况不是很严重，也可以多吃一些百合莲子粥，红枣等等来缓解。另外，在睡觉之前喝一杯温牛奶，也能促进睡眠。睡觉之前还可以用温水泡泡脚，可以放松心情，有利于睡眠。

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