健康知道
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餐后两小时正常血糖值一般小于7.8毫摩尔/升，实际数值可能受到饮食结构、运动量、胰岛功能、检测误差等因素影响。
1、饮食结构高糖高脂饮食可能导致血糖短暂升高，建议选择低升糖指数食物。
2、运动量餐后适度运动有助于血糖代谢，缺乏运动可能使血糖维持较高水平。
3、胰岛功能胰岛素分泌异常者可能出现餐后血糖波动，需通过糖耐量试验评估。
4、检测误差采血方法不当或仪器校准问题可能影响检测结果，建议重复检测确认。
建议定期监测血糖，保持均衡饮食和规律运动，发现异常及时就医。
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