健康知道
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怀孕后腰疼可能由激素水平变化、姿势改变、缺钙、泌尿系统感染等原因引起，可通过调整姿势、补钙、物理治疗、抗感染等方式缓解。
1、激素变化孕期松弛素分泌增加导致韧带松弛，可能引起腰椎稳定性下降。建议通过孕妇瑜伽缓解，无须特殊用药。
2、姿势改变子宫增大使重心前移，腰椎代偿性后凸可能引发肌肉劳损。可使用托腹带减轻压力，避免久站久坐。
3、缺钙胎儿骨骼发育需大量钙质，母体缺钙可能诱发骨痛。可遵医嘱补充碳酸钙D3、乳酸钙、葡萄糖酸钙等制剂，配合维生素D促进吸收。
4、泌尿感染妊娠期尿路扩张易继发感染，可能放射至腰部。表现为尿频尿痛伴腰疼，需在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林、磷霉素等抗生素治疗。
孕期出现持续腰痛或伴随发热血尿时需及时就诊，日常建议睡硬板床，避免提重物，适当进行盆底肌训练。
怀孕期间B超检查通常在孕6-8周、孕11-13周、孕20-24周、孕28-32周及孕36-40周进行，具体时间需根据孕妇个体情况及医生建议调整。
1、孕早期B超孕6-8周首次B超用于确认宫内妊娠、胚胎存活及孕周估算，排除宫外孕等异常情况。
2、NT检查孕11-13周通过B超测量胎儿颈项透明层厚度，结合血清学筛查评估染色体异常风险。
3、大排畸检查孕20-24周进行系统超声筛查，可观察胎儿各器官结构发育情况，诊断重大畸形。
4、孕晚期B超孕28周后通过B超监测胎儿生长指标、羊水量及胎盘位置，为分娩方式选择提供依据。
孕期B超检查应严格遵医嘱进行，避免不必要的重复检查，检查前无须空腹但需适当憋尿以提高图像清晰度。
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