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骨质疏松症适合减肥吗?

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骨质疏松症适合减肥吗?

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
骨质疏松的患者是可以减肥的,骨质疏松的改善一定要增加高蛋白的食物配合锻炼,这样能够促进骨质疏松的恢复,在饮食上可以多吃一些牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品等,也可以配合医生吃一些钙片。

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