健康知道
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肾虚可能导致腰膝酸软、性功能减退、免疫力下降及加速衰老等问题。
1、腰膝酸软肾虚常见表现为腰部无力或酸痛，可能伴随膝关节不适，与肾脏精气不足影响骨骼健康有关。
2、性功能减退肾虚可能引起男性勃起功能障碍或女性月经不调，因肾精亏虚影响生殖系统功能。
3、免疫力下降肾脏参与免疫调节，肾虚者易感冒或感染，与肾脏阳气不足导致卫外功能减弱相关。
4、加速衰老肾精亏虚可能引发早衰症状如脱发、耳鸣，因肾主生长发育功能受损所致。
建议保持规律作息，适量食用黑芝麻、核桃等补肾食物，避免过度劳累，症状持续需就医评估。
