健康知道
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甲减症状的注意事项主要有定期服药、饮食调整、适度运动和定期复查。
1、定期服药甲减患者需遵医嘱长期服用左甲状腺素钠等替代药物，不可自行停药或增减剂量，定期监测甲状腺功能以调整用药。
2、饮食调整适当增加海带紫菜等富碘食物，限制卷心菜大豆等致甲状腺肿食物，保证优质蛋白和维生素摄入，避免过度节食。
3、适度运动选择散步瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动加重疲劳感，运动前后注意保暖防止受凉。
4、定期复查每3-6个月检查TSH、FT4等指标，出现心悸水肿等异常症状时及时就医，孕期及术后患者需加强监测频率。
保持规律作息和良好心态，冬季注意防寒保暖，出现体重骤增、嗜睡加重等症状需警惕病情变化。
