健康知道
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腿膝盖疼肿可能由运动损伤、关节炎、滑膜炎、痛风等原因引起，可通过休息制动、抗炎药物、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动或意外碰撞可能导致膝关节周围韧带、肌腱损伤，表现为局部肿胀疼痛。急性期需立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
2、关节炎：骨关节炎或类风湿关节炎可能与年龄增长、免疫异常等因素有关，通常伴随晨僵、关节变形。治疗需联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊等药物，配合关节功能锻炼。
3、滑膜炎：关节滑膜炎症多与劳损或感染相关，表现为关节积液、活动受限。轻度病例可通过关节制动缓解，严重者需行关节腔穿刺抽液并注射玻璃酸钠，配合口服艾瑞昔布片。
4、痛风发作：高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常见夜间突发红肿热痛。急性期应限制嘌呤摄入，使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制症状。
建议避免长时间跪姿或爬楼梯，肥胖者需控制体重，发作期间可抬高患肢促进静脉回流，若持续肿胀超过3天或出现皮肤发热需及时就医。
膝关节和肘关节内侧疼痛可能由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、运动损伤剧烈运动或不当姿势可能导致内侧副韧带拉伤，表现为局部肿胀和压痛。急性期需停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片缓解疼痛。
2、慢性劳损长期重复动作会引发肌腱炎，常见于羽毛球或网球爱好者。建议调整运动强度，配合热敷和按摩，必要时使用塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片或依托考昔片等抗炎药物。
3、骨关节炎可能与年龄增长和关节退化有关，晨起僵硬感明显。治疗包括关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片或双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
4、类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，常伴随对称性关节肿痛。需进行抗风湿治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片或艾拉莫德片，配合定期监测炎症指标。
日常应注意关节保暖，避免提重物和过度屈伸动作，体重超标者需控制体重以减轻关节负荷。
