健康知道
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足背筋膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。足背筋膜炎通常由过度劳损、外伤刺激、炎症反应、解剖结构异常等原因引起。
1、休息制动急性期需减少足部活动，避免跑跳等动作，可使用弹性绷带固定减轻筋膜牵拉。慢性期建议选择软底鞋并控制每日步数。
2、物理治疗超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解组织粘连，红外线照射有助于减轻炎症反应。物理治疗需按疗程重复进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。药物需在医生指导下使用。
4、手术治疗对于顽固性病例可行筋膜松解术或跟骨骨刺切除术。手术适应证包括保守治疗无效超过6个月或合并明显解剖结构异常。
日常建议避免长时间站立行走，运动前充分热身，超重者需控制体重以减轻足部负荷。
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