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减肥酸奶有哪些?

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减肥酸奶有哪些?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
减肥酸奶的选择有很多,很多牌子的酸奶都可以进行选择。但是在选择酸奶方面是有一些注意事项的,比如最好可以选择无糖的酸奶,有些酸奶的含糖量比较高,所以喝了也不会起到减肥的效果。还可以选择脱脂奶,喝脱脂奶对于身体的健康有好处。通过喝酸奶可以起到一些减肥的作用,但是想要比较健康和快速减肥,最好还是通过运动和饮食调理的方式减肥,效果比喝酸奶减肥更加有效果。长期的体育锻炼和健康合理的饮食习惯相结合的方式减肥,对身体的伤害会更小。

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防风通圣丸一般不建议用于痛风治疗。防风通圣丸主要适用于外寒内热证,而痛风属于代谢性疾病,需针对性调节尿酸代谢。

防风通圣丸由防风、麻黄、薄荷等中药组成,具有解表通里、清热解毒的功效,常用于治疗感冒、荨麻疹等外感风热或表寒里热证。但痛风是嘌呤代谢紊乱导致的高尿酸血症,临床表现为关节红肿热痛,需通过抑制尿酸生成或促进排泄的药物干预。防风通圣丸既不能降低血尿酸水平,也无法缓解尿酸盐结晶沉积引发的炎症反应,盲目使用可能延误规范治疗。

痛风急性发作期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片或糖皮质激素;缓解期需长期服用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。日常需限制高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜,每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄,避免饮酒及含糖饮料。若关节疼痛反复发作或血尿酸持续升高,应及时至风湿免疫科就诊。

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