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直径0.5厘米的肾结石多数情况下无须碎石治疗。肾结石的处理方式主要有保守排石、药物辅助、体外冲击波碎石、输尿管镜取石。
1、保守排石：0.5厘米的结石有较大概率可自行排出，建议每日饮水超过2000毫升，配合跳跃运动促进结石移动。
2、药物辅助：可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、碳酸氢钠等药物缓解输尿管痉挛及碱化尿液，帮助结石排出。
3、体外碎石：若结石滞留超过4周或引发严重肾积水，可考虑体外冲击波碎石，该技术适用于硬度较低的结石。
4、输尿管镜取石：对于保守治疗无效的嵌顿性结石，可采用输尿管镜钬激光碎石术，创伤小且恢复快。
日常需限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石位置变化，出现剧烈腰痛或发热需及时就医。
腰疼可能与肾结石有关，但还可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统感染等疾病引起。
1、腰肌劳损长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛或胀痛，可通过热敷和适度拉伸缓解。
2、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，常伴下肢麻木，需避免负重并接受物理治疗。
3、泌尿系统感染细菌感染可能引起腰部隐痛伴尿频尿急，可能与饮水不足或卫生习惯有关，需抗生素治疗。
4、肾结石结石移动可能引发突发性剧痛并向会阴放射，与代谢异常或脱水有关，需药物排石或体外碎石。
建议出现持续腰痛时记录疼痛特点，避免自行服用止痛药，及时泌尿外科或骨科就诊排查病因。
