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坐1小时后膝关节疼痛是什么病?

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坐1小时后膝关节疼痛是什么病?

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
坐一小时容易出现膝盖疼痛,多数考虑可能是因为本身缺乏运动,经常保持同一个姿势,导致局部的一些关节劳损为主,也不排除体重过大导致膝关节负荷过大引起的。具体需要到医院专科检查一下。平时也可以热敷一下局部,最近这段时间要多注意休息。同时可以外用一些通络止痛的药膏,具体用药请遵医嘱。

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61岁老人颈椎间盘变性可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎间盘变性通常由年龄增长、长期劳损、外伤、颈椎退行性变等原因引起。

1、生活干预:

避免长时间低头,保持正确坐姿,睡眠时选择合适高度的枕头,适当进行颈椎保健操。

2、物理治疗:

通过热敷、牵引、按摩等方式缓解颈部肌肉紧张,改善局部血液循环,减轻疼痛症状。

3、药物治疗:

可使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物缓解疼痛和神经症状。药物治疗需在医生指导下进行。

4、手术治疗:

对于症状严重、保守治疗无效的患者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。

建议患者避免颈部受凉,注意保暖,适当补充钙质和维生素D,定期复查颈椎情况,如有不适及时就医。

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