健康知道
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腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，通常表现为局部钝痛、放射痛、活动受限等症状。
1、腰肌劳损：长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，建议通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物。
2、腰椎间盘突出：椎间盘退变或外伤导致髓核压迫神经根，可能与久坐、肥胖等因素有关，通常伴随下肢麻木，可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物。
3、骨质疏松：骨量减少导致椎体承重能力下降，多见于绝经后女性，可能出现身高缩短，需补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠。
4、强直性脊柱炎：自身免疫性疾病引发脊柱炎症，与HLA-B27基因相关，晨僵是典型症状，需生物制剂如阿达木单抗联合康复训练治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行游泳等低冲击运动，急性疼痛发作时应卧床休息并及时就医。
输尿管结石体外碎石过程中通常会有轻微疼痛，但多数患者可以耐受。疼痛程度主要与结石大小、位置、设备类型及个人耐受度有关。
1、结石大小：较小结石碎石时震动感较轻，疼痛感较弱；较大结石可能需多次冲击，不适感更明显。
2、结石位置：上段输尿管结石靠近肾脏，碎石时疼痛较轻；下段结石靠近膀胱，可能引发更明显的尿路刺激症状。
3、设备差异：电磁式碎石机比液电式冲击波能量更集中，疼痛感相对降低；新型聚焦技术可减少周围组织损伤。
4、个体差异：痛阈较低者可能需提前使用镇痛药物；既往有泌尿系统手术史者可能因粘连增加不适感。
术后建议多饮水促进排石，避免剧烈运动，出现持续血尿或发热需及时复诊。体外碎石后配合药物排石治疗可提高成功率。
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