首页 > 内科 > 心血管内科 > 高血压

怎样预防高血压和高血压急症

| 1人回答 | 60次阅读

问题描述:
怎样预防高血压和高血压急症

全部回答
1条回答

李明河
李明河 吉林大学第一医院 副主任医师
引起原发性高血压,主要的因素是遗传因素和环境因素,而引起高血压急症的主要的原因可能是紧张,疲劳,嗜铬细胞瘤的发作,降压药物的突然停药等,所以在预防方面首先要减少钠盐的摄入,也要少吃含有脂肪的食物要进行规律的运动,心情不要太紧张,外界的温度比较寒冷,需要保暖,定时去医院检测血压,做各项检查判断有没有把器官的损害,另外也要保持心情愉快。

其它精选问题

推荐 颈椎不好会引起高血压吗

颈椎不好可能会引起高血压,尤其是因颈椎问题导致交感神经功能紊乱时,这种情况被称为“颈椎性高血压”,但并非所有的颈椎病都会引发高血压,判断需结合症状与诊断。通过缓解颈椎问题、控制血压及改善生活方式,可有效降低影响。 1.颈椎不好引发高血压的机制 颈部是人体重要的神经与血管通道,当颈椎发生退化、错位或其他病变时,可能压迫神经、血管,尤其是椎动脉和交感神经,从而影响脑内血流供应和神经系统功能。这会使交感神经异常兴奋,导致血管收缩、血压升高。长期颈椎问题带来的疼痛、紧张情绪也会间接促进血压升高。这种高血压通常伴随头晕、肩颈僵硬等非典型症状,需要与原发性高血压相区分。 2.治疗颈椎性高血压的方法 1缓解颈椎症状:通过物理治疗改善颈椎状况,如推拿、针灸或颈椎牵引,减轻神经和血管的受压迫状态。严重者可考虑手术治疗,如颈椎间盘摘除术或椎管减压术。 2药物控制血压:针对高血压症状,可在医生指导下使用降压药物,如钙通道拮抗剂如氨氯地平、β受体阻滞剂如美托洛尔或血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦。但重点在于找到并解决颈椎的根本问题。 3日常保健:加强颈部功能锻炼,例如“米字操”有助于改善颈椎的灵活性,同时注意保持正确的坐姿和睡姿,枕头高度适中以避免加重颈椎问题。避免久坐和低头工作,每工作1小时站起来活动5-10分钟。 3.如何判断是否需要就医 如果高血压伴随长期颈肩部僵硬、头晕、耳鸣或手指麻木,需要及时就医,进行影像学检查如颈椎X光、核磁共振以排查颈椎问题。无症状但血压持续升高者,也应早期就诊明确原因。 颈椎性高血压是可以预防和管理的,通过积极治疗颈椎健康问题、调整生活习惯及定期监测血压,可减少颈椎对血压的影响。如果有类似症状,建议及时到医院神经内科或骨科就诊,避免病情加重。

相关阅读精选

点击查看更多