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消化不良可通过调整饮食、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂、短期应用抑酸药等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食减少高脂高糖食物摄入，选择易消化的米粥、馒头等，避免进食过快过饱。生理性消化不良通过少食多餐、餐后散步即可改善。
2、促胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物能增强胃排空，适用于胃胀嗳气症状。需注意促动力药可能引起心悸等不良反应。
3、消化酶制剂胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等可补充消化酶，适合胰腺功能不足或老年人消化液分泌减少的情况。
4、短期抑酸药奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂适用于烧心反酸症状，可能与胃酸分泌异常或胃食管反流病有关，连续使用不宜超过两周。
持续消化不良超过两周或伴随体重下降、黑便等症状时，建议及时消化内科就诊完善胃镜检查，日常可配合腹部按摩及饭后适度活动促进消化。
萎缩性胃炎伴胆汁反流可通过调整饮食、药物治疗、内镜干预、手术治疗等方式改善。该病通常由胃黏膜萎缩、幽门功能失调、长期胆汁刺激、幽门螺杆菌感染等原因引起。
1、调整饮食减少高脂辛辣食物摄入，避免酒精和咖啡因刺激。少食多餐，餐后保持直立位，睡前避免进食。
2、药物治疗可能与胃酸分泌异常、胆汁腐蚀作用有关，通常表现为上腹灼痛、口苦等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、熊去氧胆酸、莫沙必利等药物。
3、内镜干预可能与黏膜防御机制受损有关，通常表现为胃黏膜糜烂、出血等症状。内镜下可进行黏膜保护剂喷洒、射频治疗等操作。
4、手术治疗严重病例可能与解剖结构异常有关，通常表现为顽固性呕吐、消瘦等症状。可考虑胃底折叠术、Roux-en-Y转流术等术式。
日常需保持规律作息，定期复查胃镜，避免使用非甾体抗炎药，症状加重时及时就医。
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