健康知道
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手足口病患者如果没有发热、皮疹未破溃等情况，一般可以吹风和出门。如果出现高热、疱疹破溃或继发感染，通常不建议外出。手足口病主要由肠道病毒引起，具有传染性，需避免去人群密集场所。
手足口病患儿在病情稳定时适当户外活动有助于恢复。选择通风良好、人少的场所，避免日晒和剧烈运动。外出时需做好防护，佩戴口罩并携带消毒用品，接触公共物品后及时清洁双手。回家后更换衣物并洗手，减少病毒传播风险。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠疱疹。
当患儿出现持续高热、精神萎靡、肢体抖动或呼吸急促等症状时，需立即就医。疱疹破溃可能增加细菌感染风险，此时应居家休息。患病期间避免与其他儿童密切接触，患儿用品需单独消毒。恢复期仍可能携带病毒，建议症状消失后继续隔离1-2周。
手足口病流行季节尽量减少带孩子去游乐场、超市等密闭公共场所。居家环境每日通风2-3次，每次不少于30分钟。饮食宜清淡易消化，多补充水分，可适量食用绿豆汤、梨汁等清热生津的食物。患儿衣物应选择纯棉材质，勤换洗并在阳光下暴晒消毒。
小儿骨折的症状主要有局部疼痛、肿胀、活动受限、畸形以及异常活动。骨折通常由外伤、骨骼发育异常、骨质疏松、病理性骨折以及重复性应力损伤等因素引起，表现为受伤部位明显压痛、皮下淤血、关节功能丧失等症状。
1、局部疼痛
骨折后患处会出现持续性疼痛，尤其在触碰或移动时加剧。儿童可能因表达能力有限而表现为哭闹不安、拒绝触碰受伤部位。疼痛程度与骨折类型相关，例如青枝骨折疼痛较轻，而完全性骨折疼痛剧烈。家长需观察孩子对疼痛的反应，避免强行活动患肢。
2、肿胀
骨折后局部软组织损伤会导致毛细血管破裂，形成血肿和炎性渗出，通常在伤后1-2小时出现明显肿胀。肿胀范围可帮助判断骨折严重程度，若肿胀迅速蔓延至远端肢体，可能提示血管神经损伤。家长可用冰袋冷敷减轻肿胀，但禁止热敷或按摩。
3、活动受限
骨折肢体会出现保护性肌痉挛，导致主动和被动活动障碍。上肢骨折时患儿常拒绝抬手或抓握物品，下肢骨折则表现为跛行或无法负重。若锁骨骨折，患儿可能采取头偏向患侧、用健侧手托住患侧肘部的特殊体位。家长需固定患肢后及时就医。
4、畸形
完全性骨折可能导致肢体成角、缩短或旋转畸形，如桡骨远端骨折常见的"银叉样"畸形。但儿童青枝骨折可能仅表现为轻微弯曲而无明显畸形。发现肢体外形异常时，家长不可自行复位，需用夹板或硬纸板临时固定后送医。
5、异常活动
在非关节部位出现异常活动是骨折的特异性表现，例如前臂骨干骨折时可能出现反常的横向摆动。但检查异常活动可能造成二次损伤，须由专业医师操作。若发现肢体存在异常活动度，家长应立即制动患肢并避免移动骨折端。
小儿骨折后需保持患肢制动，避免负重或剧烈运动，饮食上增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、奶酪、深绿色蔬菜。恢复期遵医嘱进行循序渐进的功能锻炼，定期复查X线观察愈合情况。注意观察患肢末梢血运，若出现皮肤苍白、麻木需及时复诊。儿童骨骼愈合能力强，多数骨折经规范治疗后可完全恢复功能。
