健康知道
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半夜饿得胃疼可通过少量进食、饮用温水、调整睡姿、服用胃黏膜保护剂等方式缓解。胃疼通常由空腹时间过长、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、少量进食选择易消化食物如苏打饼干、馒头片，避免刺激性食物。进食后保持坐姿15分钟再平卧。
2、饮用温水温水能稀释胃酸，缓解胃部痉挛。建议小口慢饮200毫升左右，水温控制在40度左右。
3、调整睡姿采用左侧卧位可减少胃酸反流。垫高枕头15厘米，避免胃部受压。
4、胃黏膜保护剂铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物可在医生指导下使用。这类药物能与胃酸结合形成保护层。
长期夜间胃疼建议完善胃镜检查，日常避免晚餐过晚或空腹入睡，睡前2小时可适量加餐。
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