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小儿伤食泄泻可通过推拿天枢穴、摩腹、推七节骨、揉龟尾、清大肠等方式缓解。伤食泄泻通常由饮食不当、脾胃虚弱、外感邪气、乳食积滞、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、推拿天枢穴
天枢穴位于脐旁两寸，属于足阳明胃经。用拇指指腹顺时针按揉该穴位5-10分钟，有助于调理胃肠功能，缓解因饮食积滞引起的腹胀、泄泻。操作时力度要轻柔，以患儿能耐受为度。该手法能促进胃肠蠕动，帮助消化积滞的食物。
2、摩腹
用手掌根部以脐为中心，顺时针方向轻柔按摩腹部3-5分钟。摩腹能温中散寒、理气消食，适用于伤食引起的脘腹胀满、大便溏泄。操作时注意手法要轻柔缓慢，避免用力过猛。该手法通过机械刺激促进肠蠕动，加速积食排出。
3、推七节骨
七节骨指从第四腰椎至尾骨端的七个棘突。用拇指指腹从上向下直推100-300次，能调理脾胃、止泻固肠。适用于伤食泄泻伴有肛门灼热、大便酸臭者。推拿时力度要均匀适中，避免损伤皮肤。该手法通过刺激督脉经气，调节肠道功能。
4、揉龟尾
龟尾穴位于尾骨尖端。用拇指指腹按揉该穴位3-5分钟，具有健脾止泻的功效。适用于久泻不止、肛门下坠的伤食泄泻患儿。操作时要注意保持手部温暖，避免刺激过度。该手法能调节直肠功能，改善泄泻症状。
5、清大肠
从虎口沿食指桡侧缘向指尖方向直推300-500次，称为清大肠。该手法能清热导滞、通调腑气，适用于伤食泄泻伴有大便酸臭、肛门红热者。操作时力度要均匀，速度适中。该手法通过刺激大肠经，促进积滞排出。
推拿治疗小儿伤食泄泻时，需注意室内温度适宜，避免患儿受凉。操作前要修剪指甲，保持手部温暖清洁。推拿后要让患儿适当休息，避免剧烈运动。饮食上应给予易消化的米汤、稀粥等，少量多餐。若泄泻症状持续不缓解或出现发热、脱水等情况，应及时就医。平时要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，培养良好的饮食习惯。
