健康知道
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牙龈上火可能由饮食不当、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙周炎等原因引起，可通过调整饮食、加强口腔清洁、补充维生素、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当辛辣刺激或过烫食物易导致牙龈充血肿胀，建议多饮水并增加西瓜、梨等清凉食物摄入，避免辣椒、酒精等刺激性食物。
2、口腔卫生不良牙菌斑堆积会刺激牙龈发炎，需采用巴氏刷牙法每日清洁两次，配合牙线清理牙缝，必要时使用复方氯己定含漱液辅助消炎。
3、维生素缺乏长期缺乏维生素B2或维生素C可能导致口腔黏膜修复能力下降，可通过食用猕猴桃、菠菜等补充，或遵医嘱服用复合维生素片。
4、牙周炎可能与牙结石刺激或细菌感染有关，常伴随牙龈出血、口臭等症状，可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物，严重者需进行龈下刮治。
日常可用淡盐水漱口减轻炎症，若症状持续超过一周或出现化脓需及时就诊口腔科。
牙根管治疗后通常建议做牙套保护牙齿。是否必须做牙套主要取决于牙齿缺损程度、咬合功能需求、牙体剩余量及美观要求等因素。
1. 牙齿缺损程度根管治疗后牙齿失去营养供应会变脆，大面积缺损的牙齿容易劈裂，此时牙套能提供机械支撑。缺损较小的牙齿可考虑树脂充填修复。
2. 咬合功能需求后牙承担主要咀嚼力，建议优先做牙套防止折裂。前牙若仅需美观修复，可选择贴面等微创方式。
3. 牙体剩余量剩余牙体组织不足50%时，牙套是必要选择。牙体保留较多者可短期观察，但需避免咬硬物。
4. 美观要求前牙区修复需兼顾美观性，全瓷牙套能较好模拟天然牙色泽。后牙区可选择金属烤瓷牙兼顾强度与经济性。
建议治疗后避免用患牙咬硬物，定期复查评估牙齿状态，根据医生建议选择个性化修复方案。
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