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失眠
孕早期失眠怎么回事
提问时间:2023-09-28 10:13
|
1人回答
|
32次阅读
孕早期
失眠
问题描述:
孕早期失眠怎么回事
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-09-28 10:50
如果是因为家里有特殊的情况或者是应激事件,导致睡不着觉,建议放松心情,把事情想开来看淡来,就能够睡着了!以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。如果是这种情况,一定要看心理咨询门诊,首先自己要放松心情,多到户外走走,多参加户外有氧运动,多与朋友及家人沟通交流。
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