如何缓解坐飞机焦虑症？

提问时间：2022-07-23 07:47 | 1人回答 | 59次阅读

焦虑症缓解焦虑

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如何缓解坐飞机焦虑症？

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夏思徽福建省宁德市闽东医院副主任医师回答时间：2022-07-23 08:00

有焦虑症的患者在坐飞机之前，应该先去服用药物来控制自己的焦虑症状，另外有焦虑症的患者不要单独的去乘坐飞机，需要有人陪同，多去进行沟通，避免出现焦虑的心理

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推荐头痛是抑郁症的特征吗 2024-05-28 14:15

数据太简单，无法判断病情和抑郁严重程度，会导致诊断有误，治疗方案不合适等问题。建议到正规医院医院精神心理科就诊，通过检查、心理咨询、问卷调查等方式进行综合评价，是否患有抑郁症。明确诊断后进行系统性治疗。

怀孕期 焦虑症的症状和表现是什么怀孕焦虑症可影响下一代

刚去医院做完查验的刘玲心情低落。医师告知她患了孕期焦虑症，要留意调节情绪，要不然非常容易导致小产。刘玲则向陪着她的父母埋怨，是公婆和父母让她焦虑情绪。近期，海外心理学专家在一项对300多位孕妇和宝宝开展追踪科学研究后发觉，像刘玲那般身患孕期焦虑症的状况在孕妇中十分广泛，在怀孕期高宽比焦虑情绪的孕妇，产生

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2022-04-20

心理健康科 抑郁症伴发焦虑症是什么表现？听音乐可以治疗抑郁症吗

抑郁症焦虑症是指长期性抑郁导致的焦虑症，是抑郁症和焦虑症的综合性表现，对病人的身心健康危害极大。它不同于简单的抑郁和焦虑。有些焦虑症患者只有焦虑的表现，不伴有抑郁症的症状，有些抑郁症患者以抑郁为主，不伴有焦虑症的症状。而抑郁焦虑症既伴有抑郁，也伴有焦虑，但它以抑郁为主，所以叫做抑郁焦虑症。一、抑郁症

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2021-12-01

心理健康科 焦虑症会引起身体哪些不适？三大异常信号暗示焦虑症

人有各种各样的感情，不安也是正常的感情，但随着生活节奏的加快和社会竞争压力的增加，人们经常出现病理不安状态。病理不安状态会导致人们在生活中过度不安，也就是现在精神科所称的不安，不安严重影响人们的日常生活。出现以下三种症状，表明可能有不安障碍，需要尽快向专业机构合理治疗。不安障碍会引起身体的异常表现吗

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2021-12-02

心理健康科 焦虑症患者饮食需注意什么？多吃鱼和坚果可以治疗焦虑吗?

焦虑症现代快速发展的社会常见的疾病。焦虑症主要是以焦虑状态为主要特征的神经症类型。焦虑症患者大多面临压力和精神紧张等症状。当然，在比较普通的状态下，实际上也是正常的自我保护反应。焦虑症面临的对象不固定，但有很大的担心、紧张、恐惧、心理不安，伴随着自主神经功能异常和肌肉紧张等无意识的身体症状。对于患有

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2021-10-29

心理健康科 焦虑症的症状和表现焦虑症怎么办？

在当今快节奏的生活中，许多人的心理压力越来越大，大多数人担心学习、工作和其他事情，可能会出现不安症状。事实上，焦虑是一种常见的症状，这是一种正常的症状。但是，很多人不太了解不安障碍的症状，不安障碍来临时，非常烦恼，会发生紧张的恐惧和过度的担心。那么，不安障碍的主要症状是什么呢？1、感情症状。患有焦虑

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2022-04-20

心理健康科 恐怖焦虑症的症状恐怖症有哪些表现

恐怖不安障碍又成为恐怖症，以对某种特定的事物和情况引起强烈、持续、不合理的恐怖为特征，经常伴随着回避行为。本病多见于青少年。该病可分为社交恐惧症、广场恐惧症和特殊恐惧症三种。气体主要形成原因与遗传因素、生化和特殊条件的反射有关。其类型因临床表现而异，但总体上以恐惧紧张为主。1.物体恐怖症:无害物体和情况

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2022-04-20

心理健康科 焦虑症患者会紧张颤抖坐立难安？焦虑症患者如何自我鼓励

出现焦虑症确实会带来负面影响，现在很多人工作压力大，情绪无法合理控制，容易出现焦虑症。在不安障碍的发展过程中患者非常不安，紧张颤抖，坐立不安，需要合理改善。否则，长期焦虑的影响不仅会增加身体负担，还会影响正常生活。因此，有必要通过培养良好习惯来改善不安障碍。那么，焦虑症发生后做什么很重要呢？1、学习

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2021-12-02

心理健康科 疑病焦虑症躯体症状

疑病焦虑症的躯体症状包括自主神经功能障碍、植物神经系统功能障碍、心血管疾病、呼吸系统疾病等。建议患者及时去医院，在医生的指导下进行有针对性的治疗。一、自主神经功能障碍1.心悸:由于交感神经过度兴奋，心跳加快；2.出汗:多见于手掌和脚心，通常为冷汗或热汗；3.胸闷气短：会有窒息的感觉，感觉空气不够，需要深呼吸来

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2024-05-22

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夏思徽福建省宁德市闽东医院副主任医师回答时间：2022-07-23 08:00

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