健康知道
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若出现糖尿病合并高血压的情况，可以适量吃苹果、蓝莓、柚子、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、卡托普利、阿卡波糖、氨氯地平等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果：苹果富含膳食纤维和果胶，升糖指数较低，有助于稳定血糖和血压。
2、蓝莓：蓝莓含抗氧化物质花青素，对改善血管内皮功能有益，适合少量食用。
3、柚子：柚子富含维生素C和钾，有助于调节血压，但需注意与部分降压药的相互作用。
4、猕猴桃：猕猴桃含铬元素和膳食纤维，可辅助改善糖代谢，建议每日不超过1个。
二、药物1、二甲双胍：二甲双胍为糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。
2、卡托普利：卡托普利属于血管紧张素转换酶抑制剂，适用于高血压合并糖尿病患者。
3、阿卡波糖：阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖波动。
4、氨氯地平：氨氯地平是钙通道阻滞剂，能有效控制血压且对糖代谢影响较小。
选择水果时需控制单次摄入量约100克，避免榴莲、荔枝等高糖水果，监测进食后血糖变化，必要时咨询营养师制定个性化食谱。
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