健康知道
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眼睛冷敷和热敷的区别主要在于适用症状、作用机制、操作温度及注意事项四个方面。
1. 适用症状冷敷适用于急性眼部外伤或炎症早期，如麦粒肿初期、结膜充血；热敷常用于慢性睑缘炎、干眼症或霰粒肿等促进血液循环的病症。
2. 作用机制冷敷通过血管收缩减轻肿胀和疼痛；热敷则通过扩张血管加速代谢废物清除，缓解肌肉痉挛。
3. 操作温度冷敷温度建议维持在10-15摄氏度，避免冻伤；热敷温度控制在40-45摄氏度，防止烫伤角膜。
4. 注意事项冷敷时间不超过15分钟/次，热敷可延长至20分钟；开放性伤口禁用热敷，角膜溃疡禁用冷敷。
出现持续眼痛或视力下降须及时就医，日常护理建议使用专用眼罩并保持清洁。
