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火激光碎石术后一般需要休息1-3天，实际恢复时间受到结石大小、术后并发症、个人体质、术后护理等多种因素的影响。
1、结石大小较小的结石术后恢复较快，通常1天内可恢复日常活动；较大结石或复杂结石可能需延长至3天。
2、术后并发症出现血尿或感染等并发症时，需延长卧床时间至症状缓解，通常增加1-2天休息。
3、个人体质年轻患者恢复较快，老年或合并慢性病患者需适当延长休息时间至3天左右。
4、术后护理严格遵医嘱饮水及用药可加速恢复，忽视护理可能导致恢复期延长。
术后建议避免剧烈运动1周，每日饮水超过2000毫升促进残石排出，出现发热或持续腰痛需及时复诊。
输尿管下段结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜碎石等方式治疗。输尿管下段结石通常由尿液浓缩、代谢异常、尿路梗阻、感染等因素引起。
1、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液并促进小结石排出，适合直径小于6毫米的结石。
2、药物排石：可使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液。药物排石适用于直径6-10毫米的结石。
3、体外碎石：通过冲击波将结石粉碎成小颗粒后自然排出，适用于直径10-20毫米的结石，需重复进行2-3次治疗。
4、输尿管镜碎石：经尿道置入内镜直接粉碎并取出结石，适用于直径超过20毫米或嵌顿性结石，术后需留置双J管2-4周。
治疗期间应限制高草酸食物摄入，保持适度运动促进排石，定期复查超声监测结石位置变化。
