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肾胀痛可通过热敷、调整体位、药物镇痛、病因治疗等方式快速缓解疼痛。肾胀痛通常由泌尿系结石、肾盂肾炎、腰肌劳损、生理性脱水等原因引起。
1、热敷用40℃左右热毛巾敷于腰部疼痛区域，每次15分钟，促进局部血液循环。适用于腰肌劳损或受凉引起的肾区钝痛。
2、调整体位采取侧卧屈膝体位减轻肾脏被膜牵张，避免剧烈运动。结石嵌顿引起的绞痛可尝试跳跃动作帮助移位。
3、药物镇痛明确病因后可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸曲马多片、布洛芬胶囊等镇痛药物。感染性疼痛需联用抗生素。
4、病因治疗泌尿系结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石，肾盂肾炎需抗感染治疗。剧烈疼痛伴血尿发热应立即就医。
每日饮水2000毫升以上避免尿液浓缩，限制高草酸食物摄入，突发剧烈腰痛或持续疼痛超过6小时须急诊处理。
膀胱结石0.9厘米可通过多饮水排石、药物溶石、体外冲击波碎石、经尿道膀胱镜取石等方式治疗。结石形成可能与饮水不足、饮食结构失衡、尿路感染、前列腺增生等因素有关。
1、多饮水排石：每日饮水量超过2000毫升可增加尿量，帮助小结石自然排出。适用于结石表面光滑且无尿路梗阻的患者。
2、药物溶石：枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，别嘌醇片抑制尿酸生成，坦索罗辛胶囊松弛输尿管平滑肌。需在医生指导下根据结石成分选择药物。
3、体外冲击波碎石：通过体外冲击波将结石粉碎成小于3毫米的颗粒，配合利尿剂促进碎片排出。适用于硬度较低的磷酸盐或尿酸结石。
4、经尿道取石：膀胱镜下采用钬激光或气压弹道碎石后取出，适合合并尿路梗阻或结石过硬的情况。术后需留置导尿管并预防感染。
治疗期间避免高草酸饮食，限制动物内脏和海鲜摄入，定期复查超声监测结石位置变化。出现血尿或排尿困难需及时就诊。
