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肾结石排出可通过多饮水、药物辅助、运动促进、体外碎石等方式实现，结石直径小于6毫米时通常可自行排出。
1、多饮水每日饮水量保持2000-3000毫升，增加尿量冲刷泌尿系统，有助于小结石移动排出，建议选择柠檬水等碱性饮品。
2、药物辅助可在医生指导下使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物，松弛输尿管平滑肌并缓解疼痛，促进结石排出。
3、运动促进进行跳绳、爬楼梯等跳跃性运动，利用重力作用帮助结石下移，每日运动30分钟需避开饭后时段。
4、体外碎石对于5-10毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术将结石分解，碎石后仍需配合饮水及药物促进残渣排出。
排石期间出现发热或剧烈腰痛需及时就医，日常减少高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石位置变化。
膀胱结石0.9厘米可通过多饮水排石、药物溶石、体外冲击波碎石、经尿道膀胱镜取石等方式治疗。结石形成可能与饮水不足、饮食结构失衡、尿路感染、前列腺增生等因素有关。
1、多饮水排石：每日饮水量超过2000毫升可增加尿量，帮助小结石自然排出。适用于结石表面光滑且无尿路梗阻的患者。
2、药物溶石：枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，别嘌醇片抑制尿酸生成，坦索罗辛胶囊松弛输尿管平滑肌。需在医生指导下根据结石成分选择药物。
3、体外冲击波碎石：通过体外冲击波将结石粉碎成小于3毫米的颗粒，配合利尿剂促进碎片排出。适用于硬度较低的磷酸盐或尿酸结石。
4、经尿道取石：膀胱镜下采用钬激光或气压弹道碎石后取出，适合合并尿路梗阻或结石过硬的情况。术后需留置导尿管并预防感染。
治疗期间避免高草酸饮食，限制动物内脏和海鲜摄入，定期复查超声监测结石位置变化。出现血尿或排尿困难需及时就诊。
